大人の趣味ならゴルフ

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大人になってから始めるスポーツと言えば、ゴルフが一番多いかもしれません。

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ゴルフはあまり激しいスポーツではありません。

走って息を切らすこともないので、体力的にもきつくはないでしょう。

年齢も関係なく、高齢でも楽しめ、一生の趣味にもなりえます。

また、男女関係なく一緒に楽しめるのも特徴です。

老若男女、誰でも一緒に楽しめるのです。

さらに、ゴルフは実際に打つよりも移動している時間が一番長いスポーツです。

仲間と賑やかに話しながら移動できます。

そのため、会社でのスポーツ大会や接待などにも使われるので、大人になってから始める人が多いのかもしれません。

力があればボールを遠くに飛ばせるので有利ですが、一番大切なものはパワーではありません。

一番必要なのはメンタルの力です。

集中力や、ミスしても引きずらないメンタル力が重要になってきます。

それがあれば筋トレをしなくても上達するのです。

そこで鍛えたメンタル力は、会社の仕事など普段の生活でも活かすことができるでしょう。

そして自然の中で行うので、心身ともにリフレッシュもできます。

体力には関係なく、集中力が鍛えられて、リフレッシュでき、仲間などともコミュニケーションができる。

ゴルフは、そんな社会人に適したスポーツなのです。

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